Τα προγράμματα μαζικού αθλητισμού της Διεύθυνσης ΔΟΠΑΡ

Rodiaki NewsRoom

Τη δυνατότητα ν’ αθληθούν άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας στη Ρόδο δίνει η Διεύθυνση ΔΟΠΑΡ μέσω των προγραμμάτων μαζικού αθλητισμού υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών.

Η ενημερωτική ανακοίνωση:
«Ο αθλητισμός δεν είναι προνόμιο των λίγων, που επιδιώκουν ψηλές αθλητικές επιδόσεις και διακρίσεις, αλλά προνόμιο και δικαίωμα όλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο άνθρωπος έχει συνειδητοποιήσει, ότι ο αθλητισμός είναι ένα μέσο ψυχαγωγίας, που συγχρόνως θωρακίζει την υγεία και του δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξει την προσωπικότητά του.

Η Διεύθυνση ΔΟΠΑΡ προσφέρει προγράμματα γυμναστικής για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, προσαρμοσμένα στις δικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες.

Τα προγράμματα αυτά έχουν στόχο:
-Τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης.
-Την καλύτερη σωματική τους εμφάνιση.
-Τη μείωση του άγχους.
-Τη βελτίωση της ψυχολογίας και της ευλυγισίας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα:
Α/Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ         ΗΜΕΡΕΣ       ΩΡΕΣ             ΧΩΡΟΣ
1. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 09.00-1.00 ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
2. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΤΡΙΤΗ 09.00-1.00 ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
3. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 09.00-1.00 ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
4. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΕΜΠΤΗ 09.00-1.00 ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
5. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09.00-1.00 ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ

ΜΑΖΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Αεροβική Γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, καθώς επίσης ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης του σώματος. Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

Το πρόγραμμα:
Α/Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΗΜΕΡΕΣ ΩΡΕΣ ΧΩΡΟΣ
1. ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 08.30-09.30 ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
2. ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 10.00-11.00 Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
3. ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΡΙΤΗ 08.30-11.00 ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
4. ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 08.30-11.00 Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
5. ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΕΜΠΤΗ 08.30-11.00 ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
6. ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08.30-11.00 Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
7. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 19.00-20.00 ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ
8. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 19.00-20.00 ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
9. ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19.00-20.00 ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
10. ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 09.00- 11.00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
11. ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΤΡΙΤΗ 09.00- 11.00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
12. ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 09.00- 11.00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
13. ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΕΜΠΤΗ 09.00- 11.00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
14. ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09.00- 11.00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ