Μαρία Καρίκη: Ποιοι πραγματικά είναι δίπλα μας;

Rodiaki NewsRoom

Γράφει η
Μαρία Καρίκη
Ψυχολόγος MSc

Θα συναντήσουμε πολλούς ανθρώπους στη ζωή μας.

Κάποιοι θα μείνουν για καιρό, ενώ κάποιοι άλλοι θα είναι εφήμεροι. Οι σχέσεις των ανθρώπων δοκιμάζονται, αλλά και αποκαλύπτονται σε βάθος χρόνου. Η ποιότητα μιας σχέσης φαίνεται κυρίως στα "δύσκολα" σε μια ανάγκη για βοήθεια, σε μια συναισθηματικά επώδυνη περίοδο για ένα άτομο, σε ζητήματα υγείας, σε απώλειες, σε διλήμματα, σε αδιέξοδα. Εκεί «μετριούνται» όσοι πραγματικά είναι δίπλα μας. Μέσα από τις πράξεις τους κυρίως!

Πώς μπορούμε, άραγε, πιο συγκεκριμένα να ξεχωρίσουμε εκείνον ή εκείνη που είναι αυθεντικά κοντά μας σε συνάρτηση με τους υπόλοιπους; Καταρχήν, τα άτομα αυτά είναι ουσιαστικά παρόντα στη ζωή μας, στην καθημερινότητά μας. Δεν εμφανίζονται μόνο όταν όλα πάνε καλά, ούτε μας θυμούνται όταν χρειάζονται κάτι από εμάς. Η παρουσία τους και η συχνή αλληλεπίδραση μαζί τους μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς, ότι έχουμε πάντα κάποιον διαθέσιμο να μιλήσουμε. Και όταν γίνεται αυτό, καταλαβαίνουμε ότι μας ακούν πραγματικά, με ενσυναίσθηση και κατανόηση. Χωρίς κριτική, χωρίς ειρωνείες, υποτιμήσεις ή κηρύγματα. Δεν τους αντιλαμβανόμαστε ανταγωνιστικούς. Χαίρονται με τη χαρά μας και λυπούνται με τη στεναχώρια μας!

Οι αυθεντικές και ειλικρινείς σχέσεις εκπέμπουν μια οικειότητα μοναδική. Έχουμε το θάρρος να εμφανιστούμε μπροστά τους τρωτοί, ευάλωτοι, εύθραυστοι. Τους εμπιστευόμαστε και μας εμπιστεύονται πολύ προσωπικά ζητήματα. Δεν φοβόμαστε μήπως διαρρεύσει αυτό που μοιραζόμαστε ή μήπως κάποια στιγμή χρησιμοποιηθεί εναντίον μας. Κι αυτό γιατί το μοίρασμα είναι αμοιβαίο. Σέβονται τις επιλογές και τις αποφάσεις μας, ακόμα κι αν δεν συμφωνούν. Θα πουν την αλήθειά τους για να μας προστατεύσουν ή να μας προειδοποιήσουν για κάτι που αντιλαμβάνονται ως εξωτερικοί παρατηρητές, αλλά δεν θα μας κάνουν να νιώσουμε άσχημα για οτιδήποτε τελικά αποφασίσουμε! Δεν υποβιβάζουν ή ακυρώνουν σε καμία περίπτωση το συναίσθημά μας επειδή μπορεί να βλέπουν διαφορετικά τα γεγονότα.

Το κυριότερο που συμβαίνει όταν έχουμε τέτοιους ανθρώπους στη ζωή μας είναι ότι μπορούμε να νιώσουμε πραγματικά ο εαυτός μας μαζί τους. Δεν φοβόμαστε να εκφραστούμε όπως θέλουμε, δεν έχουμε ένα μόνιμο άγχος μήπως παρεξηγηθούμε ή κριθούμε. Νιώθουμε ελεύθεροι. Σέβονται τα όριά μας και μας δίνουν χώρο και χρόνο όταν το χρειαζόμαστε χωρίς να μας πιέζουν για κάτι! Δεν μας κάνουν να νιώθουμε την ανάγκη ότι πρέπει συνεχώς να αποδεικνύουμε την αξία μας ή ότι πρέπει να λέμε συνέχεια “ναι” για να μην τους δυσανασχετήσουμε. Υπάρχει διάχυτη η αποδοχή, έτσι όπως είμαστε, χωρίς όρους και προϋποθέσεις.

Επιπλέον, όσοι είναι πραγματικά δίπλα μας μας γνωρίζουν αρκετά καλά. Αναγνωρίζουν τη λύπη και τη στεναχώρια μας, προτού προλάβουμε καν να πούμε κάτι. Μας ρωτούν πώς είμαστε και καταλαβαίνουμε ότι το εννοούν. Νοιάζονται αυθεντικά. Λόγω της συχνής τριβής μεταξύ μας ξέρουν τη φάση που περνάμε, τους φόβους και τα άγχη μας, όπως και εμείς τα δικά τους. Δεν μας βοηθούν σε κάτι για να μας το «χτυπήσουν» αργότερα σε κάποιες από τις μελλοντικές μας συζητήσεις ή καταστάσεις. Επίσης, δεν κρατούν "λογαριασμό" στη σχέση. Ποιος, δηλαδή, δίνει περισσότερα ή λιγότερα. Υπάρχει απλά μια ομαλή ροή, μια συνέπεια και σταθερότητα στη σχέση.

Η ποιότητα των ανθρώπων που είναι ειλικρινά παρόντες φαίνεται τόσο στα μεγάλα όσο και στα μικρά καθημερινά πράγματα! Δεν έχουν ανάγκη να πουν ψέματα, να αποκρύψουν, να διαστρεβλώσουν, να είναι μυστικοπαθείς. Μας υπερασπίζονται σε άλλους όταν είμαστε εκεί, αλλά κι όταν δεν είμαστε εκεί! Δεν μας ζητούν ποτέ να επιλέξουμε ανάμεσα σε εκείνους ή άλλους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας. Σέβονται την ανεξαρτησία μας και δεν μεταφράζουν την εγγύτητα σε "ιδιοκτησία" ή έλεγχο. Ακόμα κι αν υπάρξει κάποια σύγκρουση αναλαμβάνουν το μερίδιο της ευθύνης που τους αναλογεί, ζητούν συγγνώμη, δεν δραματοποιούν τη συνθήκη και δεν προβαίνουν σε περιόδους σιωπής, απομάκρυνσης, εκδίκησης, τιμωρίας ή χειρισμού.

Αν είμαστε τυχεροί και έχουμε βρει τέτοιους ανθρώπους στη ζωή μας, ας κάνουμε ό,τι μπορούμε προκειμένου να ανταποκριθούμε κι εμείς όσο γίνεται καλύτερα σε αυτούς τους δεσμούς. Σε έναν κόσμο όπου κυριαρχεί όλο και περισσότερο ο ατομικισμός, το εφήμερο, το συμφέρον και το ψέμα είναι ευλογία να συναντάς ανθρώπους που είναι έντιμοι και γνήσιοι απέναντί σου!